Je kunt je weerspiegelingen niet in stromend water zien,
maar wel in stilstaand water.
Tsjan-Tse
maar wel in stilstaand water.
Tsjan-Tse
OEFENPAGINA
ERVARINGSGERICHT OMGAAN MET LEVENSKUNST
door en met M.O.I.
Meditatieve
Ontdekking door
Introspectie
Wijsheid begint met verwondering.
De basis is heel eenvoudig: AANDACHT geven.
Er is dus niets mystieke of geheimzinnigs aan.
Je geeft aandacht aan het enige moment dat je hebt:
het HUIDIGE moment.
Je kan jezelf oefenen in aandacht geven.
Je vestigt je aandacht doelbewust in het hier en nu,
naar wat er omgaat in jezelf en de situatie, zonder te oordelen.
Het laat je toe nieuwe inzichten te krijgen en wijze beslissingen te nemen.
Kijk eens naar onderstaand filmpje wat je medeleerlingen ervan vonden.
ERVARINGSGERICHT OMGAAN MET LEVENSKUNST
door en met M.O.I.
Meditatieve
Ontdekking door
Introspectie
Wijsheid begint met verwondering.
De basis is heel eenvoudig: AANDACHT geven.
Er is dus niets mystieke of geheimzinnigs aan.
Je geeft aandacht aan het enige moment dat je hebt:
het HUIDIGE moment.
Je kan jezelf oefenen in aandacht geven.
Je vestigt je aandacht doelbewust in het hier en nu,
naar wat er omgaat in jezelf en de situatie, zonder te oordelen.
Het laat je toe nieuwe inzichten te krijgen en wijze beslissingen te nemen.
Kijk eens naar onderstaand filmpje wat je medeleerlingen ervan vonden.